{"id":6580,"date":"2020-04-29T08:10:01","date_gmt":"2020-04-29T08:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/?p=6580"},"modified":"2020-04-29T08:10:01","modified_gmt":"2020-04-29T08:10:01","slug":"otthoni-fogapolas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/2020\/04\/29\/otthoni-fogapolas\/","title":{"rendered":"Otthoni fog\u00e1pol\u00e1s"},"content":{"rendered":"<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/2020\/04\/29\/otthoni-fogapolas\/\" data-layout=\"standard\" data-action=\"recommend\" data-show-faces=\"false\" data-size=\"small\" data-width=\"450\" data-share=\"1\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n<p>Az \u00e9p \u00e9s sz\u00e9p fogak r\u00e9szben \u00f6r\u00f6kl\u0151dnek, de a gondos sz\u00e1j-\u00e9s fog\u00e1pol\u00e1s rengeteget jav\u00edthat a kev\u00e9sb\u00e9 eszt\u00e9tikus genetikai adotts\u00e1gokon. Ennek ellen\u00e9re egy p\u00e1r \u00e9vvel ezel\u0151tti felm\u00e9r\u00e9s alapj\u00e1n a magyar lakoss\u00e1g 15%-a nem mossa mindennap a fogait, s\u0151t a lakoss\u00e1g t\u00f6bb mint fele egy\u00e1ltal\u00e1n nem haszn\u00e1lja fogkef\u00e9j\u00e9t.<\/p>\n<p>Mi\u00e9rt kell rendszeresen fogat mosni?<\/p>\n<p>Az\u00e9rt, hogy elt\u00e1vol\u00edtsuk a fogakon megtapad\u00f3 \u00e9telmarad\u00e9kot, illetve a fog\u00e1gybetegs\u00e9get okoz\u00f3 fogleped\u00e9ket.<\/p>\n<p>Milyen a j\u00f3 fogkefe?<\/p>\n<p>Az otthoni sz\u00e1j-\u00e9s fog\u00e1pol\u00e1s legfontosabb eszk\u00f6ze a fogkefe. A mai ir\u00e1nyelvek megfelel\u0151en legyen puha s\u00f6rt\u00e9j\u0171, amivel nem karcoljuk meg a fogakat. Emellett j\u00f3, ha flexibilis a nyaka, \u00edgy a nehezebben el\u00e9rhet\u0151 helyeken is megfelel\u0151 tiszt\u00edt\u00e1st tudunk v\u00e9gezni. Manaps\u00e1g a fogkef\u00e9k nagy r\u00e9sze megfelel a k\u00f6vetelm\u00e9nyeknek, m\u00e9gis jobb, ha neves gy\u00e1rt\u00f3k term\u00e9keit v\u00e1lasztjuk, mivel ezek garant\u00e1ltan biztos\u00edtj\u00e1k a megfelel\u0151 fogmos\u00e1si technika eszk\u00f6z\u00e9t. A kell\u0151 gyakoris\u00e1ggal haszn\u00e1lt fogkef\u00e9ket \u00e1ltal\u00e1ban 3 havonta \u00e9rdemes lecser\u00e9lni.<\/p>\n<p>Hogyan mossunk helyesen fogat?<\/p>\n<p>A j\u00f3 fogkefe \u00f6nmag\u00e1ban nem el\u00e9g, a fogmos\u00e1s helyes technik\u00e1ja is nagyon fontos. Mindig a fogn\u00f6v\u00e9s ir\u00e1ny\u00e1b\u00f3l, vagyis a fels\u0151 fogsoron fentr\u0151l lefel\u00e9 haladjunk a fog\u00ednyt r\u00e1h\u00fazva, az als\u00f3 fogsoron alulr\u00f3l felfel\u00e9, mintegy \u201es\u00f6pr\u00f6get\u0151\u201d mozdulatot v\u00e9gezve. Az er\u0151teljes, v\u00edzszintes ir\u00e1ny\u00fa sik\u00e1l\u00e1st minden esetben ker\u00fclj\u00fck! A j\u00f3 fogmos\u00e1s 2-3 percig tart, r\u00f6videbb id\u0151 alatt a gondos tiszt\u00edt\u00e1s nem v\u00e9gezhet\u0151 el. A legide\u00e1lisabb az lenne, ha minden \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n fogat mosn\u00e1nk, de erre azonban nem minden esetben van lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk, \u00edgy naponta legal\u00e1bb 2x a reggel \u00e9s este v\u00e9gezz\u00fck el.<\/p>\n<p>\u201eSose felejts el mosolyogni. M\u00e9g akkor sem, amikor szomor\u00fa vagy. Lehet, hogy valaki beleszeret a mosolyodba.\u201d \u2013 Gabriel Garc\u00eda M\u00e1rquez<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az \u00e9p \u00e9s sz\u00e9p fogak r\u00e9szben \u00f6r\u00f6kl\u0151dnek, de a gondos sz\u00e1j-\u00e9s fog\u00e1pol\u00e1s rengeteget jav\u00edthat a kev\u00e9sb\u00e9 eszt\u00e9tikus genetikai adotts\u00e1gokon. Ennek ellen\u00e9re egy p\u00e1r \u00e9vvel ezel\u0151tti felm\u00e9r\u00e9s alapj\u00e1n a magyar lakoss\u00e1g 15%-a nem mossa mindennap a fogait, s\u0151t a lakoss\u00e1g t\u00f6bb mint fele egy\u00e1ltal\u00e1n nem haszn\u00e1lja fogkef\u00e9j\u00e9t. Mi\u00e9rt kell rendszeresen fogat mosni? Az\u00e9rt, hogy elt\u00e1vol\u00edtsuk a<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/templatera\/a-tokeletes-mosolyhoz-csak-egy-idopont-foglalas-hianyzik\/\"> \u2026Jatka artikkeliin\u2026<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":6581,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"categories":[46],"tags":[],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6580"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6582,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6580\/revisions\/6582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}