{"id":6728,"date":"2020-10-16T11:11:13","date_gmt":"2020-10-16T11:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/?p=6728"},"modified":"2020-10-16T11:11:59","modified_gmt":"2020-10-16T11:11:59","slug":"elelmiszerek-hatasa-a-fogainkra-1-resz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/2020\/10\/16\/elelmiszerek-hatasa-a-fogainkra-1-resz\/","title":{"rendered":"\u00c9lelmiszerek hat\u00e1sa a fogainkra \u2013 1. r\u00e9sz"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n

El\u0151z\u0151 bejegyz\u00e9s\u00fcnkben \u00edrtunk a fogk\u0151r\u0151l \u00e9s annak k\u00f6vetkezm\u00e9nyeir\u0151l. Ebben a bejegyz\u00e9sben bemutatjuk, melyek azok az \u00e9telek-italok, melyek nagym\u00e9rt\u00e9kben el\u0151seg\u00edtik a fogszuvasod\u00e1st, a plakkok (fogk\u0151) kialakul\u00e1s\u00e1t.
\nN\u00e9zz\u00fck is melyek a legk\u00e1rosabbak:<\/p>\n

1.\tR\u00e1gcs\u00e1lnival\u00f3k
\nA chips, a ropi, a perecek, \u00e9s a popcorn a sz\u00e1jban l\u00e9v\u0151 bakt\u00e9riumokkal \u00e9rintkezve roncsolj\u00e1k a fogak k\u00fcls\u0151 r\u00e9teg\u00e9t. R\u00e1ad\u00e1sul magas kem\u00e9ny\u00edt\u0151tartalmuk miatt k\u00f6nnyen beleragadnak a fogakba, fogk\u00f6z\u00f6kbe \u00e9s a k\u00f6vetkez\u0151 fogmos\u00e1sig ott is maradhatnak.<\/p>\n

2.\t\u00dcd\u00edt\u0151italok, tea
\nA cukros, sz\u00e9nsavas \u00fcd\u00edt\u0151italok foszforsavat tartalmaznak. Ha sok\u00e1ig sz\u00fcrcs\u00f6lgetj\u00fck \u0151ket, akkor t\u00f6bb ideig \u00e9rintkeznek fogainkkal, \u00edgy arra k\u00e1ros hat\u00e1st fejtenek ki. A te\u00e1n\u00e1l is hasonl\u00f3 a helyzet, hiszen fluor tal\u00e1lhat\u00f3 benne, amely nagyobb mennyis\u00e9gben \u00e1rtalmas a fogaknak \u00e9s a csontoknak.<\/p>\n

3.\tCitrusf\u00e9l\u00e9k
\nA citrusf\u00e9l\u00e9k term\u00e9szetesen citromsavat tartalmaznak, amely nagy mennyis\u00e9gben roncsolja a fog fels\u0151 zom\u00e1ncr\u00e9teget \u00e9s a foggy\u00f6kereket. <\/p>\n

4.\tAlkohol
\nAz alkoholos italok meglep\u0151en sok cukrot tartalmaznak (k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az \u00fcd\u00edt\u0151szer\u0171, alacsonyabb alkoholtartalm\u00fa, sz\u00ednes italok, az \u00e9des bor, a gy\u00f6ngy\u00f6z\u0151 bor, a pezsg\u0151, a kokt\u00e9lok, a lik\u0151r\u00f6k) \u00e9s nagyon magas a savtartalmuk is. A savas italok pedig k\u00f6zismerten k\u00e1ros\u00edtj\u00e1k a fogzom\u00e1ncot, ez\u00e1ltal a bakt\u00e9riumok k\u00f6nnyebben megt\u00e1madhatj\u00e1k a fogakat.<\/p>\n

5.\tR\u00e1g\u00f3gumi
\nA cukros r\u00e1g\u00f3gumik \u00e1rtanak a fogainknak. Ha m\u00e1r mindenk\u00e9ppen r\u00e1g\u00f3zni szeretn\u00e9nk, v\u00e1lasszuk a cukormentes v\u00e1ltozatot. A cukormentes r\u00e1g\u00f3gumi r\u00e1g\u00e1sa sor\u00e1n fokoz\u00f3dik a ny\u00e1ltermel\u00e9s, ami semleges\u00edti a sz\u00e1j\u00fcregben a savass\u00e1got, mindek\u00f6zben fizikailag is elt\u00e1vol\u00edtja a fogzom\u00e1ncra tapadt leped\u00e9ket, \u00e9telmarad\u00e9kokat.<\/p>\n

Ne ijedjenek meg, a felsorolt \u00e9telek is b\u00e1tran fogyaszthat\u00f3k, ha mellette odafigyel\u00fcnk a megfelel\u0151 fog\u00e1pol\u00e1sra \u00e9s higi\u00e9ni\u00e1ra. K\u00f6vetkez\u0151 bejegyz\u00e9s\u00fcnkben bemutatjuk, melyek azok az \u00e9lelmiszerek, melyek j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal vannak fogainkra.
\n#VIGY\u00c1ZZUNKFOGAINKRA #TEGY\u00dcNKASZ\u00c9PMOSOLY\u00c9RT<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El\u0151z\u0151 bejegyz\u00e9s\u00fcnkben \u00edrtunk a fogk\u0151r\u0151l \u00e9s annak k\u00f6vetkezm\u00e9nyeir\u0151l. Ebben a bejegyz\u00e9sben bemutatjuk, melyek azok az \u00e9telek-italok, melyek nagym\u00e9rt\u00e9kben el\u0151seg\u00edtik a fogszuvasod\u00e1st, a plakkok (fogk\u0151) kialakul\u00e1s\u00e1t. N\u00e9zz\u00fck is melyek a legk\u00e1rosabbak: 1. R\u00e1gcs\u00e1lnival\u00f3k A chips, a ropi, a perecek, \u00e9s a popcorn a sz\u00e1jban l\u00e9v\u0151 bakt\u00e9riumokkal \u00e9rintkezve roncsolj\u00e1k a fogak k\u00fcls\u0151 r\u00e9teg\u00e9t. R\u00e1ad\u00e1sul magas kem\u00e9ny\u00edt\u0151tartalmuk miatt \u2026Pokra\u010dova\u0165 v \u010dl\u00e1nku\u2026<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":6729,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"categories":[46],"tags":[],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6728"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6728"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6730,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6728\/revisions\/6730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smiledesigncenter.hu\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}